Doença renal
Você tem dois rins. Eles têm o formato de um feijão, e cada um tem mais ou menos o tamanho do seu punho. Eles estão localizados em cada lado da espinha dorsal, perto do centro da sua coluna. A maioria das pessoas pensa que seus rins são responsáveis apenas por produzir urina. Na verdade, os rins trabalham mais do que você imagina.
De fato, os rins acumulam urina e a eliminam através do sistema urinário. O excesso de água e as toxinas dos processos metabólicos são eliminados do corpo juntamente com a urina, como um filtro. Além disso, o equilíbrio ácido-base é regulado pelos rins para prevenir o excesso de acidez no sangue.
Os rins também têm uma função importante na regulação da pressão arterial através da excreção de sal e água do organismo. Além disso, produzem hormônios, como a eritropoietina, que controla a produção das células sanguíneas na medula óssea. Também influenciam a quantidade de cálcio no sangue e a produção de vitamina D. Esta vitamina é necessária para a mineralização, que ajuda na estabilidade dos ossos.
Você sabia?
- Os rins removem o excesso de água e os resíduos do corpo durante 24 horas por dia
- Rins saudáveis limpam o sangue cerca de 300 vezes por dia
- Em média, 1.500 litros de sangue passam pelos rins diariamente
Quais são as causas da doença renal crônica?
A doença renal crônica (DRC) é um processo longo, normalmente lento, em que o rim gradualmente perde sua função. No começo, você pode não notar que está sofrendo da doença renal crônica. Os sintomas iniciais podem ser sutis, por isso você pode não perceber.
O diagnóstico de doença renal normalmente é feito por meio de exames de sangue que medem a ureia do sangue, a creatinina e a taxa de filtração glomerular (TFG). O exame de sangue estima quanto sangue passa pelos glomérulos por minuto.
A doença renal crônica pode ser classificada em 5 estágios. A doença pode levar anos para evoluir de abaixo da função normal do rim (estágio 1) para doença renal crônica (estágio 5). A forma crônica é uma lesão renal permanente, causada, por exemplo, pela diabetes, pressão alta (hipertensão), diversas infecções do tecido renal (glomerulonefrite) e o uso excessivo de alguns medicamentos, que podem reduzir a função renal a longo prazo.
É possível reduzir a progressão da doença nos estágios iniciais, por isso é vital obter um diagnóstico precoce e trabalhar atentamente com seu médico para encontrar o tratamento adequado.
Sinais e sintomas da doença renal crônica
Os sinais de alerta e os sintomas da doença renal crônica nem sempre são óbvios. Muitos pacientes podem sofrer da doença renal crônica sem saber.
Quais são os possíveis sinais de alerta?
- Menor produção de urina
- Inchaço nas mãos, rosto e pernas
- Falta de ar
- Dificuldade para dormir
- Perda de apetite, náusea e vômito
- Pressão alta
- Sensação de frio e cansaço
Quanto mais cedo notar os sinais, melhor o médico poderá intervir e indicar o tratamento mais adequado. A ajuda certa no momento oportuno pode evitar o avanço da doença renal.
Quais mudanças no estilo de vida podem ajudar?
Além de diversos métodos de tratamento, uma mudança no estilo de vida pode reduzir a progressão da doença renal crônica.
- Controlar a pressão sanguínea e a glicemia
- Ter uma dieta saudável (dieta reduzida em proteína e sal)
- Perder peso
- Realizar pelo menos 3 sessões de 30 minutos de exercícios aeróbicos semanalmente
- Parar de fumar
- Evitar certos analgésicos
O importante é sempre seguir as recomendações do seu médico antes de iniciar quaisquer grandes mudanças no seu estilo de vida.
